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紅心芭樂 便秘
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吃芭樂該不該把連籽一起吃?專家這樣解答 - Heho健康
坊間傳聞吃芭樂籽會造成便秘,所以建議吃芭樂時要去籽。但這個說法只說對了一半,營養學專家指出,芭樂籽含有胡蘿蔔素、糖苷、黃酮類和酚類化合物,吃 ...
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