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紅地瓜黃地瓜差別
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黃薯紅薯紫薯專家:這個顏色最厲害
整體而言,各種顏色的地瓜共同優點是,都含有豐富的膳食纖維和鉀元素、維生素C,都很適合在三餐中食用,不過要注意的是,甜度越高的地瓜,熱量相對就比較 ...
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