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紅地瓜黃地瓜差別
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蒸地瓜.烤地瓜哪一種營養多? 營養師告訴你答案
然而是烤地瓜比較好,還是蒸地瓜比較好?李雨珊解釋,蒸地瓜由於最高溫度就是100度 ... 熱量183大卡,黃肉地瓜121大卡,紅肉地瓜114大卡,雖然看起來比較低,但也要保持 ...
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