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白光黃光混搭會影響眼睛? 詳解3個室內照明配置：客廳、書房

而孩子房間有白光黃光混搭，長期下來是不是很傷眼? ... 和睡前觀看藍光頻幕有關，試著將其調整成紅光或使用過濾藍光的app，都可以輕鬆改善睡眠品質。

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