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判逆十五、二十時：談青少年的壓力與調適 - 馬光國小

一、定義. 壓力一詞最早是由Selye 博士所提出，Selye 認為壓力是個體承受外界的 ... (一)系統減敏感法：此法是由古典制約原理發展出來的，也是應用最廣的行為療法。首.

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