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健康減重就靠「糯麥雜炊飯」！含有白飯25倍膳食纖維

「糯麥」因為熱量低加上膳食纖維高的緣故，成了近年來追求健康減重的人們的首選，是日本近年頗受歡迎的健康食材。同樣份量的糯麥不但熱量比白米減少 ...

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