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紅薏仁、大薏仁、小薏仁不一樣！愛美的你吃對了嗎？

台中區農改場[2]也表示，薏仁的表面麩皮含有豐富薏苡素、酚酸等對美白才有效果，也有助於降低膽固醇等益處；所以想要追求薏仁功效的人，建議可以吃紅薏仁更有幫助。

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