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薏米的功效與作用及食用方法，薏仁米的食用方法？ - 就問知識人

材料：薏苡仁10克，紅棗5枚，白扁豆10克，蓮子肉10克，核桃仁10克，桂圓肉10克，糯米100克，紅糖適量。 功效：具有健脾開胃、益氣養血的功效。

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