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包粽子糯米要泡多久才可以包包粽子蜜棗要不要泡 - 養生百科書

包粽子糯米要泡多久才可以包 ... 3-12小時。 糯米是粽子的主要組成材料，糯米在充分浸泡後細胞會吸水膨脹，煮出來的粽子才會比較 ...

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