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糯米和大米哪個熱量高減肥期間可以吃糯米嗎

之前看到一篇新聞說79歲的老爺爺端午節吃了2個粽子，結果消化不了，得了腸梗塞。食物在胃腸道內可能會消化吸收不充分，一些未被完全消化吸收的食物團塊， ...

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