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「胃食道逆流」可以吃什麼？想改善，應該先吃蛋白質、蔬菜再 ...

(3) 全脂奶類及乳製品、蛋黃。 (4) 全穀根莖類：地瓜、芋頭、玉米、紅豆、綠豆等。 3.減少脂肪含量，避免油炸食品、難消化的糯米類食物 ...

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