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這些地雷早餐少碰會越吃越胖怎樣吃才健康？ | 減肥| 果醬| 麵包

如果店家可供顧客自己選擇飯類和配料，可選紫米五榖飯糰，配菜以蔬菜、炒蛋為主，避免油條，及豆棗這類過甜的大豆加工物。雖然紫米也是糯米類，但因為 ...

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