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彩椒青、黃、紅營養大不同！ 營養師「椒你」料理吃出健康

多食彩椒可美白青椒適合熱炒彩椒涼拌口感佳. 劉怡里表示，因青椒、彩色甜椒均含有豐富維生素C，每天只要吃1顆拳頭大小的甜椒（約100克），就能攝取到 ...

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