辣炒松阪豬便當
宥宥廚房小料理🐯
—
今天辣味便當再出現!!
主菜是用煎至微焦松阪豬肉,
搭配朋友常用的辣椒醬,
再加洋蔥,糯米椒,料理起來,
我是覺得蠻好吃的啦,
—
跟辣子雞丁便當那個版本
比較起來風味一樣好吃,
但主菜料理過程簡化蠻多,
喜歡吃辣的朋友可以嘗試料理看看🙃
—
料理做法🍳
—
「豆皮芹菜」
鍋內下一匙油,豆皮表面煎至微焦,
起鍋,切成絲狀,備料。
—
芹菜下鍋稍微拌炒後,加入些許水,
鹽巴,拌炒均勻,再加回豆皮拌炒均勻,
起鍋備料。
—
「辣炒松阪豬肉」
鍋內下一匙油,松阪豬肉絲下鍋,
稍微拌炒,再加入洋蔥,
炒至洋蔥呈現透明狀。
—
鍋內加入一小匙水,一匙市售辣椒醬
拌炒均勻,最後再加入糯米椒,
拌炒2～3分鐘起鍋備料。
—
「清炒菠菜」
油鍋熱後,蒜頭爆香,加入菠菜,
些許鹽巴,中大火快炒,菠菜
變至深綠色後,起鍋備料
—
「油炒蘆筍雙椒」
蘆筍,黃椒,紅椒,切成絲狀後,熱油鍋,
加入蘆筍,些許鹽巴,拌炒至蘆筍變色,
再加入紅黃,雙椒,拌炒均勻,起鍋備料。
—
最後所有料理一並擺盤後,完成
—
備註:
1.
如果辣椒醬本身有鹹度,
料理最後建議不用再下鹽巴,
避免鹹度過重唷
2.
五穀米如果不想吃太軟爛,
有幾個方法,內鍋水位不要用太多,
或加入白米,些許橄欖油,一起下鍋煮
—
#午餐 #晚餐 #夕食 真記赤醬
#早餐 #食譜 #朝食 #松阪豬肉
#クッキングラム #台北 #辣炒松阪豬
#中華料理 #便當 #松阪豬料理便當
#上班便當 #健康便當 #紫米飯
#松阪豬便當 #真記麻辣醬 #真記

．台中ᵀᴬᴵᶜᴴᵁᴺᴳ．
想吃這家#燒鳥串道 真的超級久了‼️
之前在勤美逛街就看過有人提著它的袋子邊走邊吃
滿滿的一大袋 歐那味道 真香～
店內裝潢的也是充滿濃濃日式風情🇯🇵
二樓的用餐區門口還是用男女湯的布簾🤣
雖然位於熱鬧的市中心 但價格依然很親民
品項還多達60種以上 第一次去真的什麼都想點來吃
只要達到100元低消就有茶泡飯/柴魚醬油拌飯吃到飽來用餐的時候發現店內除了幾組外國客人
更多的是下班後跟同事來哈拉聊天配啤酒🍻
這裡不僅是可攜帶小型犬的寵物友善餐廳
正餐時間也很適合親子前來用餐👨‍👩‍👦
小酌幾杯燒酒 大夥一同撸個串
有什麼麻煩事就丟到明天再煩惱吧～～～
·
☞#起士牛奶馬鈴薯 ᴺᵀ75
這是讓我吃完的隔天還在回味的味道🤤
一上來眼睛亮了 塞住的鼻子也通了 超香
濃濃奶香的起司加上烤至鬆軟的馬鈴薯真是絕配🤲🏻
在它面前 什麼減肥的還是明天再說吧😗
☞#名古屋雞翅 ᴺᵀ130
皮薄肉嫩完全就是它的代名詞啊🤤
調的微微辣辣 真是嚕呷嚕涮嘴
雖然沒吃過正港大名古屋雞翅但它我愛了🥰
☞#糯米椒起司捲 ᴺᵀ45
第一次吃到這樣搭配的糯米椒料理🙀
香濃起司包覆在去籽後的糯米椒裡再覆上肉片
雖然剛開始有點奇怪但吃著吃著又覺得意外合拍😋
☞#海陸鮮蝦棒 ᴺᵀ88
肉片包著去殼的蝦身 那紮實的肉質 優👍
☞#爆漿豬肉起司捲 ᴺᵀ45
光看品名就很好吃 口感應該就不用我多說了吧🙆🏻‍♀️
☞#厚工雞頸肉 ᴺᵀ65
烤到微焦的雞肉 肉質Juice又紮實 💦
☞培根蘆筍捲 ᴺᵀ35
☞培根番茄捲 ᴺᵀ45
帶走了培根的油膩 要清爽就選他們兩個了！
☞上選豬五花 ᴺᵀ45
☞花椰菜 ᴺᵀ28
☞香濃豆乾 ᴺᵀ16
來些基本款也是必要的吧👀
鹹甜的醬料超級百搭讓人想一串接一串吃下去
CP值超高 想在週五晚上Chill一下選這裡準沒錯✨
·
🗣好康報報
↪️1公升ASAHI啤酒新發售特惠價ᴺᵀ280
↪️臉書打卡按讚或google五星好評即贈黑嚕嚕大阪燒
↪️加入享什麼app享多種會員優惠活動
·
📌燒鳥串道-台中向上北店
🏠台中市西區向上北路145號
🕛17:30-1:00（五六到1:30）
📞04-23010299
·
#zero吃台中 #台中 #台中美食 #燒鳥 #台中向上北店 #向上北路 #台中串燒 #台中燒烤 #西區 #勤美 #綠園道 #草悟道 #台中居酒屋 #台中宵夜 #烤肉 #審計新村 #taichung #taichungfoodie #taichungfun #popyummy #popdaily #yummy #yummyday

《糯米椒炒肉末 便當》

今天想與大家分享超級簡單的糯米椒料理，份量及調味均隨自己喜好，鹹香微辣，希望你也會喜歡。

【作法】
（1）鍋內倒入少許油、蒜末，以中小火熱油鍋及將蒜末炒香。
（2）將低脂豬絞肉(購於頂好超市)、少許清酒一起入鍋拌炒至肉末變成白色。
（3）加入切妥的糯米椒、辣椒、醬油，全部一起炒至食材上了醬色。
（4）以少許海鹽、白胡椒粉、香油提味，就完成了。

就是這麼簡單然後下飯啊，一起來料理看看吧😚

🥢便當內容
🔺汆燙高麗菜佐鵝油紅蔥頭+少許釀造醬油。
🔺煎蛋
🔺氣炸豆皮佐海鹽(刷上油，以150度氣炸約10分鐘)。
🔺糙米飯(豆皮下方)

______ 無關料理 ______

上週買了一大包的糯米椒才50元，近日很努力的消滅糯米椒。

就在糯米椒快消滅完時，昨晚又買了一大顆才45元的高麗菜，所以，接下來貝蒂要轉戰消滅高麗菜了(笑)

好希望除了消滅青菜，也能有消滅不完的錢、消滅不完的特休假、消滅不完的青春(遙望)……

哈哈哈哈哈~~~~~🤣🤣🤣

近來天氣多變化，一下乾冷、一下濕冷的，請大家一定要多多留意身體健康，同時每天吃好、睡滿及維持運動習慣唷💪💪💪

#祝大家健康

❤️❤️❤️
_______________________
#健康飲食 #減醣料理 #減醣便當 #便當 #lunchbox

素食家常菜料理│糯米椒加上高麗菜這樣做，孩子最喜歡了，營養鮮嫩又美味，天天吃都不嫩，超過癮！│Carrot and apple Vegan Recipe.│EP237
-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔-
▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ 抖音號 ID ► qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用糯米椒和紅蘿蔔來做一道素食家常菜料理，把簡單的炒食蔬釀進豆腐裡面, 一道好吃的素食家常又出爐了, 端上桌當宴客菜, 或是放進便當盒裡當便當菜, 都很適合, 漂亮又好吃,我覺得糯米椒和馬來西亞的青辣椒很相似, 台灣的糯米椒不會辣, 馬來西亞的青辣椒有時候會吃到有辣味的。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
--------------------------------------------------------------------------------
【Exclusice Promotion for Malaysia Only】
🔺Ordering website:
https://bit.ly/305eFRc
🔺Promotion code：QistinTV15
RM15 cashback with every RM100 purchase.
🔺Free RM20 Cash eVoucher for New Member.
🔺Maximum discount up to RM35 only in a single receipt.

【馬來西亞專屬優惠】
📌馬來西亞朋友下單網址：https://bit.ly/305eFRc
⏰結帳前輸入專屬折扣碼：：QistinTV15
買RM100可以直接扣RM15
●新會員另有購物金RM20可使用
●可同筆訂單扣，最多可扣RM35
--------------------------------------------------------------------------------
闔樂泰系列廚具優惠團購
📌團購網址：http://bit.ly/2SuqUkZ
⏰結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW
享滿499元現折200元

摩堤鑄鐵炒鍋優惠團購
📌團購網址：https://bit.ly/3dsdob1
--------------------------------------------------------------------------------
📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
六條 糯米椒
250克 高麗菜
三朵 香菇
20克 紅蘿蔔
半茶匙 鹽
半茶匙 黑胡椒
9塊 油豆腐
--------------------------------------------------------------------------------
前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M

🧧第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg

🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo

加入社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，
只要是素食的資訊都可以分享~
--------------------------------------------------------------------------------
幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
--------------------------------------------------------------------------------
💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0

#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

Copper Chef 美國平底圓煎鍋3件組
三種尺寸一次幫你準備好→https://goo.gl/qjouJW

1. 醬燒糯米椒
料理秘訣：醬油熗鍋香氣更充足
材料：
糯米椒 200公克
sweet chili 200g
橄欖油 適量
olive oil
醬油 2大匙
soy sauce 2tbsp.
紹興酒 2大匙
shaoxing wine 2tbsp.
作法：
1. 糯米椒剪去梗。
2. 熱鍋放入糯米椒，倒入橄欖油，雙面煎至焦香。
3. 倒入醬油、紹興酒燒煮約30秒即可。

2. 大白菜煎餅
料理秘訣：沾麵糊煎外酥內嫩更好吃
材料：
大白菜葉 2片
chinese cabbage

麵糊材料：
低筋麵粉 150公克
self-raising flour 150公克
鹽 1/4茶匙
salt 1/4tsp.
糖 1大匙
sugar 1tsp.
雞蛋 1顆
egg 1
韓式辣椒粉 1大匙
chili powder 1tbsp.
水 200cc
water 200cc
作法：
1. 大白菜葉用桿麵棍將梗桿平。
2. 麵糊材料混合拌勻成麵糊。取大白菜葉沾上麵糊。
3. 熱鍋，倒入適量橄欖油，放入大白菜，煎約1分鐘後翻面。
4. 定型後再煎約2分鐘後再翻面，煎至雙面金黃焦香即可。

3.蛋香絲瓜
秘訣：(絲瓜)用煎的口感更脆
材料：
絲瓜 1條
loofah 1
低筋麵粉 適量
self-raising flour
蛋液 2顆
egg 2
作法：
1. 絲瓜去皮切厚片。
2. 將絲瓜先沾上麵粉，再均勻沾裹上蛋液。
3. 熱鍋倒入適量油，放入絲瓜，煎約2∼3分鐘後翻面。
4. 再煎約2∼3分鐘至雙面焦香且絲瓜微透明即可。


4.香煎紫茄
料理秘訣：(切斜面)吸油面積大 茄子更好吃
材料：
茄子 1條
eggplant 1
橄欖油 適量
olive oil
調味料：
烏醋 2大匙
black vinegar 2tbsp.
醬油膏 1大匙
thick soy sauce 1tbsp.
細砂糖 1大匙
sugar 1tbsp
辣椒醬 1大匙
chili sauce 1tbsp.
蒜末 15公克
chopped garlic 15g
蔥花 10公克
chopped scallion 10g
作法：
1. 所有調味料混合均勻成醬料。
2. 茄子切長片。
3. 茄子片放入鍋中，淋上橄欖油加熱，煎至雙面微焦香後取出盛盤。
4. 茄子淋上醬汁即可。


5.起司茭白筍
料理秘訣：利用培根油煎更香
材料：
茭白筍 250公克
cane shoots 250g
培根片 60公克
bacon 60g
起司絲 100公克
shred cheese 100g
作法：
1. 茭白筍切長片。
2. 培根片放入鍋中煎香，再放入茭白筍片煎至雙面略焦香後取出。
3. 圓鍋放入起司絲加熱至融化，擺上茭白筍片和培根片即可。


6.香煎櫛瓜
煎至微焦香 風味更濃郁
材料：
櫛瓜 2根
zucchini 2
油醋醬材料：
洋蔥末 50公克
chopped onion
蒜末 20公克
chopped garlic
芥末籽醬 30公克
mustard 30g
橄欖油 50公克
olive oil 50g
白醋 50公克
vinegar 50g
鹽 1/2茶匙
salt 1/2tsp.
細砂糖 1大匙
sugar 1tsp.
作法：
1. 黃、綠櫛瓜切皆圓片，雙面均勻沾上麵粉。
2. 油醋醬材料拌勻成油醋醬。
3. 熱鍋倒入適量橄欖油，放入櫛瓜片，煎約3分鐘後翻面，再煎約3分鐘至雙面焦黃略軟。
4. 食用時搭配油醋醬即可。


-

楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

這一道菜在我家算是常做的料理，因為青龍（糯米椒）冰冰箱比較可以放，所以沒有下飯的料理就會做這一道，通常雞蛋是大家最愛吃的，麻麻辣辣的感覺，讓我們白飯一碗接一碗，喜歡麻辣的朋友一定要買一罐麻辣醬放冰箱，不需要什麼調味，就有濃郁的味道＾＾，分享給你們Penny的家常料理。


食材：
雞蛋三顆
糯米椒適量
五花肉片適量
麻辣醬一湯匙
糖些許
醬油些許



------------------------------------------------------------------------------

更多本集資訊→
✔BLOG圖文介紹：http://goo.gl/NY9u01
✔粉絲團：https://www.facebook.com/pennyanita3
✔更多影音：https://goo.gl/xC5yWQ (免費訂閱)
★Line帳號： ＠pennyshouse
★ig：pennys_house
..
.
.
.