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小米這樣吃，比你吃燕窩魚翅還養生100倍！

功效：有解熱降暑之功效。 ... 原料：小米150克、玉米碎80克、冰糖。 做法：1、小米、玉米碎淘洗乾淨，放入鍋內，加水，開大火煮。 2、轉小火，用湯勺攪拌一下，再煮至米碎軟 ...

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