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part 10-6M•胚芽米x米豆x糙薏仁-本篇有食量調整法 - 媽咪拜

糙薏仁 可以在上一集裡的米豆一起在網路上買. 因為用量真的很少 所以不用買多. (萬一真的買太大包也是可以拿來煮白飯配著煮.跟紅藜麥配飯煮的概念是 ...

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