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紅薏仁的功效 - Diet A to Z --- 膳食養生密碼

薏苡籽實呈橢圓形或扁平，構造最外層為薏仁殼，而殼內有一層種皮包覆，除去殼與種皮後為糙薏仁又稱為紅薏仁，營養價相當高，是保健養生上天賜瑰寶。

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