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狂吃薏仁.想降三高卻變胖?_營養食尚 - 常春月刊

在日常生活常吃的四神豬肚湯中，薏仁就是不可或缺的材料，四神湯主要的功效在調理 ... 而留下種皮的「紅薏仁」，又稱為「糙薏仁」，因為薏仁的紅色種皮是含有「薏仁 ...

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