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糙米麩營養成分
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4種糙米的好處、推薦吃法
糙米 最吸引人的其中一個特點是低熱量,平常我們吃一碗白飯約有366.3大卡,換成一碗糙米飯則只有284大卡。此外,糙米中還含有豐富的膳食纖維,每100 ...
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