班兰五谷糙米馒头 ... 材料: 面粉250g 五谷糙米粉(市售) 100g 班兰叶汁170g 橄榄油20g 既发酵母1tsp 白砂糖40g 把 ... 原味饅頭(烘焙展中式食譜) by 煮吃是七陶.
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