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白飯熱量100g - ご飯カロリー/栄養成分/計算カロリー

... 熱量：352kcal 碳水化合物： 營養師高敏敏直言，其實碗白飯跟碗糙米飯熱量差不多，大約是280大卡。不過，雖然樣都是澱粉， 以上為每100g生米的營養組成含量.

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