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Q&A #34234 糙米熱量

NO.NO.妳好： 依食物代換表：20g米，煮成50g飯，70卡熱量，2g蛋白質，15g碳水化合物 100g米250g飯350卡熱量查的資料應是糙米100g，345卡，約250g造米飯， 祝君健康。

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