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糙米的神奇療效 - 第 59 頁 - Google 圖書結果

由此可知,吃糙米飯的好處不勝枚舉。如上所述,糙米不但能夠補充維生素,矯正過食的習慣,也能夠治療便多。此外,糙米的外皮有纖維,自然而然的,就能夠使排泄暢通。

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