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糙米飯好處
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健康網》糙米、胚芽米、白米誰最營養? 農糧署推「它」
白米:留有胚乳部分Q彈軟嫩,食用口感最佳。 農糧署表示,若著重營養,建議可選擇糙米飯或胚芽米飯,若講究口感,則可選擇白米飯,也 ...
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