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吃全穀雜糧好處多 - 台中榮總

吃全穀雜糧好處多. 臺中榮民總醫院王 ... 以全穀雜糧代替精白米和白麵粉有什麼好處呢？ ... 如黃豆糙米飯、雜糧飯、地瓜飯、紫米紅豆粥、小米粥、薏仁湯…等，蕎麥、.

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