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好處多多的糙米飯健康|營養|纖瘦 - 食譜

比較麻煩的是，若要與白米混煮，糙米與白米要分開浸泡、分開計時，這樣才能有一致的口感。 4.煮飯時水量酌情增加. 煮糙米飯和煮白飯的水量是不同的， ...

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