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糙米粥血糖
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糖尿病人能喝什麼樣的粥? - GetIt01
2、在飲食中適量添加雜糧有助於延緩餐後血糖升高,因此糖友可以適量食用雜糧粥,將糙米、燕麥、小米、蕎麥、玉米、紅小豆、綠豆、花豆、大米等食物一起熬粥,相對於 ...
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「糙米粥血糖」
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