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【稻米種類】白米、糙米、野米、紅米哪款最健康？4款米營養比較

稻米種類大比併：白米VS 糙米VS 紅米VS 野米. 水稻通常被描​​述為三個品種: 長粒米，中粒米或短粒米。比較常見的：例如茉莉香米是長粒米、日本珍珠米 ...

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