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糙米的 副作用
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健康網》改善便秘只吃蔬果不夠! 營養師:膳食纖維在「這裡」
... 食物如糙米、全穀類、葉菜類,所以要改善便秘光吃蔬果是不夠的喔! ... 壓力太大、習慣憋大便、藥物副作用、有疾病在身等都是造成便秘的原因。
確定!
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