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【糙米】_功效與作用及禁忌_ 副作用_能吃嗎怎麼吃 - 大眾養生網

糙米 無副作用。 ▸能吃嗎. 能吃。 ▸怎麼吃. 糙米可以直接蒸煮後作為主食食用。 糙米可以與水以及紅棗等一起煮粥，營養 ...

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