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糙米的煮法一休教你做低卡減重料理–教你如何煮出好吃的糙米飯

老話一句，即使用電鍋也可以煮。 發酵糙米的煮法1.準備糙米4杯（註：米1杯約是150g），只需在鍋中稍微以劃圓的方式攪拌，所以我還是有加白米下去混合.

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