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糙米的升糖指數是多少- 飲食常識 - 寶貝周

而且糙米中豐富的纖維質可以幫助維持血糖的穩定，延緩餐後血糖上升，讓身體代謝更健康。 糙米的升糖指數是多少. 吃糙米的好處. 1、幫助體重管理. 正在管理 ...

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