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有一種米叫糙米!想減肥、養生網友教你這樣吃 - PTT新聞
... 也不能不吃主食,用什麼主食來代替白米好呢?糙米就是絕佳的選擇,熱量更低,營養更美味,讓你飽著就能健康瘦下來哦。糙米減肥功效:1、GI值較白米.
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