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吃「糙米飯」最營養？醫提「飲食地雷」：3大族群別吃太多

中醫師指出，糙米飯並不是吃愈多愈好，因為粗糙較難消化，因此「腸胃道功能較弱、消化能力有問題、腎臟病患」的人可能會因此感到脹氣不舒服，嚴重可能 ...

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