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糙米有麩質嗎
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馬鈴薯、麩質…5種給人印象「不健康」的食物,對身體並沒 ...
雖然糙米含有更多的纖維、鎂和其他營養物質,但仍不應該忽視白米,因為它通常是兩者中較便宜的1種。 5.食鹽:. 控制鈉鹽的攝取量對整體健康很重要,但這並 ...
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