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糙米有麩質嗎
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無麩質低過敏健康飲食21天3步驟 - 食醫行
無麩質飲食就是將生活中含有麩質的食物移除,麩質多半藏在小麥之中,例如:麵包、 ... 米穀粉替代麵粉,米麵條、米粉替代麵條,糙米米果替代早餐麥片,堅果飲替代牛奶。
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