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糙米有麩質嗎
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Oing特美多健康漫畫-糙米、胚芽米、白米的差異?
若以營養的角度來比較,糙米相較於胚芽米及白米來的富含維生素B群與膳食纖維,因麩皮含有豐富纖維質、維生素B群、礦物質及植化素。胚芽則含有豐富的 ...
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