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糙米要泡嗎煮糙米飯放多少水- 飲食指南 - 科學養生

糙米 要泡嗎煮糙米飯放多少水分享：糙米是稻穀經過去殼後，剩下外側組織，包括胚芽，皮層，糊粉層等物質的一種米。這種米最大的特點就是很硬，比較難煮 ...

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