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糙米怎麼煮？糙米雖有5大好處但「這些人」不適合！ - 健康010

如果用電鍋煮的話，外鍋可以放2-3米杯的水量，內鍋加一小撮鹽，藉此降低米糠的味道，並再加幾滴橄欖油或沙拉油，也可以讓煮出來的米看起來光滑油亮喔！

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