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糖尿病｜想食粥記住2秘訣！糙米小米4款養生粥6種食材助降 ...

小米粥食譜（按圖）. +1. 3 糙米粥：潤腸排便、改善脾虛肚瀉. 糙米飯可以說是減重人士必食，原來也適合糖尿病人煲粥？（圖片：shutterstock）.

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