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【名醫On Call】宋晏仁醫師談「如何戒除糖癮？」重點摘要及 ...

糖成癮 的神經科學證據 ... 糖：加上去的糖(果糖/蔗糖)、澱粉類(米飯/麵條/麵包)、水果類，只要是碳水化合物都是。 消化道很厲害，立刻分解為葡萄糖及果醣， ...

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