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糖 成 癮
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戒不了甜食?小心是「糖癮症」惹的禍! - 食醫行
葡萄糖是我們身體的主要燃料來源,當你吃澱粉食物時,最終會被分解成糖,讓身體提供能量。若你突然大量減少糖的攝入量,它會導致血糖下降,並產生一連串的 ...
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