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酪梨16種吃法完整大公開營養師提醒2關鍵正確食用減脂

酪梨壽司：酪梨直接沾醬油，加上一點芥末包在海苔中，或是加醋飯一起包，吃起來就像生魚片壽司。 酪梨壽司圖片來源：Unsplash. TOP 2. 酪梨沙拉：酪梨沙拉 ...

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