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一週減肥菜單：雞胸肉料理食譜！必學6道「增肌減脂」雞胸肉 ...

品嘗用雞胸肉和雞柳做的各式異國料理，同時掌握蛋白質、卡路里與醣類攝取量 ... 增肌減脂雞胸肉料理：檸檬燉雞（蛋白質28.5g/熱量409Kcal/醣類15.3g）.

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