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糖醋里肌熱量 在 營養師杯蓋 Instagram 的精選貼文
2021-05-08 02:44:28
【自助餐三大地雷】#杯蓋生活 給那個常吃自助餐的朋友參考🙌🏻 自助餐真的很方便 而且可以選擇自己想吃的食物 但是隱藏著許多地雷😱 今天就雷分享 自助餐的三大地雷菜色 大家在夾菜的時候 可以先稍微思考一下再夾喔‼️ 第一大地雷:假蔬菜真澱粉 這類型食材,是屬於全穀雜糧類...
糖醋里肌熱量 在 ??13的華麗手作減脂料理 Instagram 的最讚貼文
2020-10-08 06:49:43
#13食譜分享 🥝🥝🥝奇異果薑汁超嫩燒肉😎 . . 1人份 🥣熱量calories :234kcal 🥗營養素nutrients :P23.6/ C18.7/ F5.8 . . ✨✨✨喜歡這篇文✨✨✨ 歡迎追蹤👉🏻👉🏻👉🏻 @susan.smarteat ▫️ ❣️按讚並tag愛做菜的朋友❣️...
糖醋里肌熱量 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文
2020-07-17 18:01:13
假日就是要吃肉!來個肉企劃~ 燒烤店、火鍋店、或買肉時 想吃又胖胖 到底要怎麼吃? 別擔心~只要聰明選擇「部位」、簡單的方式來烹調!就能大幅降低熱量,吃得開心又放心✨ 👩🏻⚕️今天就來告訴大家「牛豬雞」的低熱量首選: 1.牛肉: 牛肉含有大量肌氨酸、維生素B6,對於人體好處多多❤️ ⭕️...
糖醋里肌熱量 在 妮可 Nico Facebook 的精選貼文
晚餐時間🕕免炸糖醋里肌,熱量減半噢😌里肌肉抓醃兩面煎至金黃酥脆,蕃茄醬:糖:水 1:1:2煮滾加入甜椒拌炒再放入煎好的里肌,收汁就完成lol😋再炒個菜脯四季豆🍱,女鵝們一上桌就秒殺,老母好有成就感啊~😁