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新北四季好食材幸福健康好美味銀髮族食譜

午餐:百菇飯,番茄海鮮湯:絲瓜炒肉片,拌洋蔥脆炒荷豆,百香果汁. 晚餐:黑豆飯- 糖醋蝦仁· 香菇竹寶雞湯,彩椒鴻喜菇,跟空心菜,洋菜凍 .......................... .

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