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壓力大，竟然是食物惹的禍？ - 皮質醇偏高

皮質醇英語： Cortisol ，屬於腎上腺分泌的腎上腺皮質激素之中的糖皮質激素，在應付壓力中扮演重要角色，故又被稱為「壓力荷爾蒙」。 皮質醇會提高血壓血糖水平和產生 ...

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