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「得舒飲食」能減肥、預防高血壓、降低膽固醇！更棒的是不用 ...

DASH為「中⽌⾼⾎壓的飲食⽅法」（Dietary Approaches to Stop Hypertension）的英⽂縮寫，是一種被視為有助於預防高血壓、控制糖尿病、降低膽固醇 ...

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