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「得舒飲食」能抗高血壓、糖尿病？圖文說明一次看懂

2018年3月14日 — 沒有難以執行的菜單，也沒有困難的食譜，而是將每天所吃的食物比例稍做改變。 但當時還未加入全穀以及低脂瘦肉的概念，後來的許多研究將得舒飲食更為精進 ...

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