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糖尿病 要吃什麼米
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糖尿病喝粥會降血糖嗎? - 頭條資訊
1.喝雜糧粥:不要喝白米粥,可以用雜糧和大米搭配一起做粥喝,如黑米、紫米、糙米;紅豆、綠豆、黑豆、扁豆、芸豆;花生、芝麻、蓮子、百合等。這些都是未 ...
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